Diario de W@nderer, 18 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:
2236 kcal Grasa: 71,13g | Prot: 119,98g | Carbh: 218,42g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Almuerzo: Sale Marino, Pomodorini, Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Uovo Sodo, Petto di Pollo. Cena: Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco , Sorbetto, Tartare di Manzo, Vino Rosso da Tavola, Pasta Fresca Rossi Passatelli al Parmigiano Reggiano, Frittura di Pesce. Pasa Bocas / Otros: Yogurt e Confettura Mirtillo Fattoria San Rocco, Pesca Noce, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. más...
3119 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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