Diario de jimmyo152, 18 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:
1200 kcal Grasa: 47,98g | Prot: 80,86g | Carbh: 129,14g.   Desayuno: Pure Protein Vanilla Milkshake, Coffee. Onces: Bananas . Almuerzo: Publix Carrot Sticks. Cena: Pure Protein Vanilla Milkshake. Después de la Cena: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Pasa Bocas / Otros: Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins (Box), Skinny Pop Popcorn (18g), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
3895 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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