Diario de Liliana56, 18 ago. 22

A fechar a janela da alimentação [18:30-07h]

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:
997 kcal Grasa: 46,69g | Prot: 73,08g | Carbh: 73,42g.   Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Manteiga de Amendoim, Shape Pão de Forma com Cereais, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Frango , Courgette. Cena: Continente Pepino em Vinagre, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Ovo Mexido, Pingo Doce Gaspacho. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Proteico Morango, Melancia. más...
2339 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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