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19 ago. 22
Diario de みふか, 19 ago. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2022:
751 kcal
Grasa: 26,67g | Prot: 43,59g | Carbh: 89,67g.
Almuerzo:
ザバス ミルクプロテイン ココア, ローソン もち麦の小さく切れてるフランスパン 〜チョコチップ入〜.
Pasa Bocas / Otros:
味の素 コンソメ, 塩, カレー粉, 合挽き肉(牛豚挽肉), セブンプレミアム ボイルむきあさり, オリーブオイル, 玉ねぎ, ママー スパゲッティ.
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1469 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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