Diario de Lotusbluete80, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1358 kcal Grasa: 33,30g | Prot: 95,17g | Carbh: 164,09g.   Almuerzo: Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Gekochtes Ei, Steinhaus Krustenbraten, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Golden Toast Dinkel Toasties. Cena: Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstück, Aldi Rote Paprika, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold , Mangos. más...
1891 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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