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monikioffi_90
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19 ago. 22
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Buongiorno ☀️ 19esimo giorno di keto 😄 si va molto meglio … oggi ho iniziato anche a sperimentare qualche biscotto con l’eritritolo… che dire 🤤 buonissimiiiiiii…
#keto
-#-9kg
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2022:
470 kcal
Grasa: 36,22g | Prot: 30,30g | Carbh: 13,79g.
Desayuno:
Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Caffè Espresso.
Almuerzo:
Pesto, Slendier Spaghetti Konjac, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso).
Pasa Bocas / Otros:
Biscotti keto al limone, Prosciutto Crudo.
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Comentarios
come li hai fatti ??
19 ago. 22 por el miembro:
simosicily
100gr di farina di mandorle 50gr di eritritolo 30gr di albume Vanillina Succo e scorza di limone Ricetta trovata su internet 10/12 minuti a 200gradi
19 ago. 22 por el miembro:
monikioffi_90
come va con la dieta? mi incuriosisce ma allo stesso tempo un taglio così netto con i carboidrati mi preoccupa.. temo l'effetto yo yo ..
19 ago. 22 por el miembro:
clizia_
Che brava …. Complimenti per la forza di volontà!
20 ago. 22 por el miembro:
fede87fe
Va meglio la dieta … spesso non seguo alla lettera quelli che è scritto … ma sta andando meglio .. al momento penso ad oggi poi per il dopo si vedrà . 👍😄
20 ago. 22 por el miembro:
monikioffi_90
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