Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 48,69g | Carbh: 30,10g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Jimmy Dean Pork Sausage Patties. Almuerzo: Saltine Crackers. Cena: American Value Green Beans (Canned), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojo1956
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