Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 29,32g | Prot: 129,76g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Almuerzo: Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Schärdinger Goudette, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Cena: Merci Petits Nougat Sahne, Rokoma Erdbeerkonfitüre, Ölz Milch Brötle Mehrkorn, Mestemacher Eiweißbrot, Berger Wellness Schinken. Pasa Bocas / Otros: Speisetopfen Mager, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaunique
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