Diario de GemmaFer, 20 ago. 22

Lo que hace la motivación... Hoy limpiando los cristales de la terraza hasta me lo he pasado bien... Poner cera, pulir cera 😂 cuestión de actitud

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
1655 kcal Grasa: 69,51g | Prot: 74,54g | Carbh: 177,97g.   Desayuno: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Almuerzo: Higos, Melón , Huevo, Bonarea Macarrones Boloñesa, Hacendado Masa de Hojaldre. Cena: Hacendado Pera Conferencia , Gazpacho Casero, Caprice des Dieux Queso, Queso Gouda, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Avellanas. más...
1503 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
😂😂😂 
20 ago. 22 por el miembro: Silvi-es+
💪🏻💪🏻 
20 ago. 22 por el miembro: SieteTresEva
😝😝😝 
22 ago. 22 por el miembro: marmag1

     
 

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