Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 52,74g | Prot: 68,12g | Carbh: 151,63g.
Desayuno: Egg, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Almuerzo: Butter , Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Sweet Potato , Best Choice Zesty Italian Salad Dressing, Longhorn Steakhouse 7-Pepper Sirloin Salad. Cena: Zucchini , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Prego Marinara Pasta Sauce, Green Giant Grilled Veggies Peppers and Onions, Nasoya Pasta Zero Plus. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , White Grapes. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkerns5
|