Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 82,79g | Carbh: 172,33g.
Desayuno: Maranatha Almond Butter, Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Blueberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Maranatha Almond Butter, Dempster's Whole Grain Flax Bread, President's Choice Stir-Fry Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Iogo Yogourt. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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