Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 78,42g | Carbh: 119,99g.
Desayuno: Continente Leite Meio Gordo, Salutem Trigo Integral com Mel. Almuerzo: Sopa de Legumes, Laranjas, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Grão de Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Liquido Morango. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joanasr
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