Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 102,64g | Prot: 155,95g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Valio Сыр Ольтермани 29%, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Шаурма с Курицей. Cena: Макароны с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Голень, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex 100%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amosoff
|