Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 75,18g | Prot: 101,77g | Carbh: 321,23g.
Desayuno: Aldi Basismüsli, DM Flohsamenschalen, Milbona Joghurt 1,5%, Äpfel, Männer Aktiv Komplex, Milch 1,5%, Omega-3. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Frosta Thai Pfanne, Reis (Gekocht). Cena: Butter, Lindenhof Mini Rolle Paprika-Schnittlauch, Chêne D'argent Crottins De Chèvre, Meine Käsetheke Küstenkäse, Hofburger Ziegenkäse Bockshornklee, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaufland Krustenbrot. Pasa Bocas / Otros: Muffin, Milbona Joghurt 1,5%, All Seasons Beerenmix, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Milch 1,5%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bjoern83
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