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1744 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 88,93g | Carbh: 196,54g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Jantung Pisang, Kikil. Cena: Kikil, Teh Manis, Mentimun (Kupas), Jantung Pisang, Telur Rebus, Telur Bebek, Nasi Putih. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ayumico
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