Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 58,73g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Coop Biscotti Petit. Almuerzo: Barilla Pasta, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Crackers Integrali. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de revena84
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