Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 91,66g | Carbh: 108,27g.
Desayuno: Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate. Almuerzo: Voortman Strawberry Wafers, Simple Truth Organic Sea Salt & Butter Flavored Baked Puffs, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Philadelphia Original Cream Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Cena: Voortman Strawberry Wafers, Chicken Casserole. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Pure Protein Cookie Dough High Protein Bar. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Compras - 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliebedford
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