Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 132,29g | Carbh: 271,61g.
Desayuno: Wasa Fibres, Eurospin Fichi d'india Dell'etna, Prozis Burro di Mandorle 🥜, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Kefir Sveltesse, Probios Bastoncini di Crusca, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prugne, Pesca, Aia Albume, Prozis Burro di Mandorle 🥜, Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Prozis Farina di Cocco. Almuerzo: Conad Noci Sgusciate, Patate le Gustose (Pasta Gialla) 🥔, Prozis Organic Pasta Mixed Legumes, Milk Protein Formaggio Fresco, Alga Kelp Polvere (Salud Viva)🍃, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Melanzana, Funghi Champignon Selex Surgelati 🍄, Zucca 🎃, Esselunga Cipolle Dorate, Martedì albume. Cena: Nestlé Kefir Sveltesse, Carne di Maiale Magra 🥩, Fibres, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Melanzana, Zucca 🎃, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Almaverde Bio Fagiolini Finissimi. Pasa Bocas / Otros: Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Step - 13 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Elíptica - 43 minutos, Sentadillas - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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