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today tepat 1 bulan aku diet dan hanya turun 1,4 kg🙂
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1373 kcal
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Grasa: 32,52g | Prot: 55,65g | Carbh: 217,05g.
Desayuno: Otak-Otak, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: Telur Puyuh, Otak-Otak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang. más...
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Peso Histórico de direeeey
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