Diario de Inabokih, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1122 kcal Grasa: 44,95g | Prot: 38,14g | Carbh: 150,92g.   Desayuno: Финики, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Магнит Банан, Сосиски Молочные, Макароны с Тушенкой, Помидоры, Кабачки Тушеные. más...
2405 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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