Diario de yummyyou, 24 ago. 22

Yokk langsing yokk...
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
1275 kcal Grasa: 44,35g | Prot: 82,88g | Carbh: 147,41g.   Desayuno: Ikan Kembung Balado, Sayur Asem, Semangka, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Lele Goreng. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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