Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 42,20g | Carbh: 134,42g.
Desayuno: Zumo de Limón, Arepa con Queso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Arepa con Queso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Jugo Verde, Jugo Verde. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Kulfi Helado de Vainilla. más...
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1238 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JLRLozada
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