Diario de saduran7, 23 ago. 22


Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1787 kcal Grasa: 66,20g | Prot: 120,72g | Carbh: 183,28g.   Desayuno: FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, Jarlsberg Queso Estilo Suizo Reducido en Grasa, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Cebolla Morada, Espinacas, Chile Chilaca, Bimbo Cero Cero Multigrano. Onces: Café. Almuerzo: Frijoles Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Merienda: Peras. Cena: Lala Crema Fresca, Jarlsberg Queso Estilo Suizo Reducido en Grasa, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Cuida-T, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Jitomate, Cebolla Morada, Chile Chilaca, Calabaza, Papa. más...
2455 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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