Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 18,13g | Prot: 99,75g | Carbh: 194,30g.
Desayuno: Gletscherkrone Reiswaffeln, Milsa Biactiv Pur. Almuerzo: Reis (Gekocht), Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik, Eisbergsalat, Landjunker Putenschnitzel. Cena: Iglo Rahm-Spinat, Barilla Maccheroni, Landjunker Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Gletscherkrone Reiswaffeln. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 73,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de piawiegand
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