|
ilk ogun 16:20
|
855 kcal
|
Grasa: 31,98g | Prot: 43,60g | Carbh: 100,51g.
Desayuno: Sütaş Süt. Almuerzo: Uno Kepekli Grissini, Çilek. Cena: Kelek, Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta, Pide Ekmeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Dana Etinden Yapılan Köfte, Eker Süzme Yoğurt, Biber Dolması, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. más...
|
|
2251 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helloworld.
|