Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 53,80g | Carbh: 187,15g.
Desayuno: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Cuor di Mela. Almuerzo: Susine, Pesca, Mauri Caprino, Pane Bianco, Fettina di Vitello, Fagiolini Verdi, Pasta al Pomodoro. Cena: Marmellate e Conserve di Albicocche, Croissant o Cornetto, I Tesori Del Forno Ciambellone Allo Yogurt, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 34 minutos, Ver TV - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 53 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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