Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2011
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2209 kcal
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Grasa: 118,72g | Prot: 109,73g | Carbh: 200,89g.
Desayuno: Frosted Mini-Wheats, coffee, milk. Almuerzo: swiss cheese, Lower Sodium Turkey Breast, Whole Wheat Wraps. Cena: tortilla chips, spinach artichoke dip, Cobb Salad. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, nutrition bone health bars. más...
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3000 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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