Diario de MarcoHL, 26 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:
2898 kcal Grasa: 61,32g | Prot: 314,68g | Carbh: 243,32g.   Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Karotten, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Exquisa High Protein Pudding Vanille, Elite High Protein Pudding Schokolade, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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