Diario de piawiegand, 23 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2015
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2015:
1561 kcal Grasa: 66,60g | Prot: 76,85g | Carbh: 155,72g.   Desayuno: Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Goldähren Volles Korn Dunkel. Almuerzo: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Cena: Iglo Rahm-Spinat, Barilla Maccheroni. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, Schokomuffin II. más...
1564 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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