Diario de @day_menos30kg, 26 ago. 22

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Panqueca de banana com whey, canela e leite em pó

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:

1217 kcal

Grasa: 36,95g | Prot: 102,89g | Carbh: 120,84g. Almuerzo: Nutryllac Bananada Zero, Vigor Viv Protein Doce de Leite, Batata Doce, Carne do Peito de Frango. Cena: Kodilar Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa do Himalaia, Banana Prata, Sadia Meio da Asa Tulipa, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Vitória Uva, Atlhetica Best Whey Original. más...

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Comentarios

Bom e protéico , a massa parece bem fofinha 👏🏽👏🏽👏🏽

27 ago. 22 por el miembro: DeahFitness


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