|
Ах.. Вот бы мне весы.. Я похудею, если буду сжигать больше ккал, чем получать?
|
520 kcal
|
Grasa: 21,79g | Prot: 11,46g | Carbh: 70,77g.
Almuerzo: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Cena: Паста с томатами. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Лимонад, Alpen Gold Пикник, Яшкино Конфеты Крокант, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Нектарин. más...
|
|
1344 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Reproducción de Música - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 33 minutos. más...
|
|