Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 165,56g | Carbh: 117,79g.
Desayuno: コーヒー, サントリーフーズ ペプシスペシャル ゼロカロリー, リンゴ. Almuerzo: リンゴ. Cena: 赤城乳業 ガリガリ君梨, QBB ベビーチーズ スモーク味, 生卵, セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮, タカノフーズ 納豆, ほうれん草のごま和え, 牛角 丸ごと塩オクラ, イオン カツオのたたき, イオン株式会社 キャベツの千切り. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|