Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2015
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144,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 21,51g | Prot: 40,75g | Carbh: 113,67g.
Desayuno: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Almuerzo: Brunswick Fat Free Tuna Salad with Crackers. Cena: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Granulated Sugar, Chives, Trader Joe's English Cucumber, Jason's Deli Tomato Slice, Farmland Foods Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. más...
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5123 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoyAlways
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