Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 58,18g | Prot: 77,38g | Carbh: 162,30g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Фисташки, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Астория Кетчуп Томатный, Биомакс Био-Йогурт, Сметана 20%, Bavaria Hollandia Пиво, Riunite Lambrusco Rose, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арбуз. Cena: Рот Фронт Птичье Молоко, Лента Креветки Королевские Очищенные. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Магнит Банан, Желатин Пищевой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|