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12. I swear I wrote down everything I ate,,,:-(
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773 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 59,35g | Carbh: 35,78g.
Desayuno: Trader Joe's Persian Cucumber, Ground Turkey, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Latta Russian Kefir, Hazelnuts Filberts, Walnuts, Almonds. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. más...
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3520 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
it sometimes takes time at first.. i know it did for me.. just stick to the diet and the weight will start to come off.
23 feb. 15 por el miembro: redgirl1974
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Stick to it .... it will happen!
24 feb. 15 por el miembro: JennBuck61
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Thank you, ladies :-)Incredible how much support means :-)
24 feb. 15 por el miembro: auroraioanid
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