Diario de GemmaFer, 27 ago. 22

Aguja de cerdo (no muy dietética pero estaba en el congelador y tocaba gastarla) + champis y gírgolas + arroz con zanahoria.

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1436 kcal

Grasa: 59,80g | Prot: 74,33g | Carbh: 152,87g.   Desayuno: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Bonpreu Panets Torrats. Almuerzo: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Melón , Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aguja de Cerdo. Cena: Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Calabacín, El Caserío Filatto. Pasa Bocas / Otros: Milbona Leche de Avena, Café, Hacendado Nuez Mondada. más...

1466 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...