Diario de Thomas1807, 27 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
162,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2022:
2277 kcal Grasa: 100,24g | Prot: 76,18g | Carbh: 277,67g.   Desayuno: Apples , Iced Coffee with Cream, Botanica Perfect Protein Vanilla. Almuerzo: Saputo Creamy Havarti, Botanica Perfect Protein Vanilla, Iced Coffee with Cream. Cena: Samosa, Patak's Butter Chicken Sauce, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Hummus , Bananas , Apples , Coffee with Cream, Maynards Wine Gums. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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