Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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162,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 54,96g | Prot: 100,44g | Carbh: 152,43g.
Desayuno: Botanica Perfect Protein Vanilla, Coffee with Cream. Almuerzo: Piller's Pepperoni Sticks, Cheese Bun, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Coffee with Cream. Cena: President's Choice Dijon Mustard, Babybel Original, Apples , Botanica Perfect Protein Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Oikos Oikos Vanilla Greek Yogurt. más...
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4834 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas1807
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