Diario de Seiteneingang, 29 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
669 kcal Grasa: 19,87g | Prot: 23,18g | Carbh: 102,03g.   Desayuno: Chiquita Banane. Almuerzo: REWE Rohkost-Salat. Cena: Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Tomatensalat, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Sugarland Colafläschchen, REWE Melonen Mix. más...
2131 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 50 minutos, Tabata - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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