Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 70,04g | Prot: 91,90g | Carbh: 201,62g.
Desayuno: Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Mangos, Sanotact Bierhefe Flocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Papaya. Almuerzo: Gut & Günstig Deutscher Camembert, Weizenbrötchen, Äpfel, Möhren. Cena: Wasa Roggen Dünn, Nektarinen, Pflanzenöl, Champignons, Ei. Pasa Bocas / Otros: Danone Mypro+ Protein Heidelbeere. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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