Diario de carbo_holic, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
2355 kcal Grasa: 139,73g | Prot: 117,96g | Carbh: 156,27g.   Almuerzo: Kopfsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Eisbergsalat, Milbona Saure Sahne, Vemondo Bio Hafermilch , Almare Stremel Lachs Dill, Almare Stremel-Lachs, Eisbergsalat, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Speiseeis, Hafermilch, Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Bio Hafermilch , Milsani Deutsche Markenbutter, Milfina Butter , Butter, Ostmann Kümmel, Lidl Joghurt Mild, Haribo Lakritz Schnecken. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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