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GemmaFer
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30 ago. 22
Diario de GemmaFer, 30 ago. 22
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Cosas tontas pero resultonas:
Peras al microondas con cocolate en polvo.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2022:
1530 kcal
Grasa: 64,73g | Prot: 59,70g | Carbh: 183,54g.
Desayuno:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Panecillo 100% Integral, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio.
Almuerzo:
Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Bonpreu Xocolata Negra 85%, Lentejas con Arroz.
Cena:
Melón , Isabel Filetes de Caballa al Grill en Aceite de Oliva, Gazpacho Casero.
Pasa Bocas / Otros:
RAM Leche Merengada, Manzanas Fuji, Arándanos, La Fageda Yogur Natural.
más...
1695 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
lo tengo que probar
30 ago. 22 por el miembro:
ydi.di
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