Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2015
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 24,97g | Prot: 45,01g | Carbh: 155,22g.
Desayuno: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Coop Biscotti Petit. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Zuppa Rustica Viviverde. Cena: Uovo, Pomodori, Coop Crackers Integrali. Pasa Bocas / Otros: Arance, Mela, Coop Yogurt Magro. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 21 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de revena84
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