Diario de Thomas1807, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
161,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 41,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
1579 kcal Grasa: 39,58g | Prot: 173,35g | Carbh: 135,46g.   Desayuno: Botanica Perfect Protein Vanilla, Coffee with Cream. Almuerzo: Coffee with Cream, Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap. Cena: Peas and Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , 2% Fat Milk, Botanica Perfect Protein Vanilla, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Apples . más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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