|
Неделю питаюсь на 1800 ккал. Сначала жара, потом пмс, вес скачет. Не могу оценить, на поддержке я или все еще в дефиците 🤣
|
1803 kcal
|
Grasa: 72,08g | Prot: 121,18g | Carbh: 169,35g.
Desayuno: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская , Станция Молочная Творог 9%, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Малина, Пятерочка Груша Сезонная, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%. Almuerzo: Мистраль Гречка, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа", Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Лента Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик, Дыня. más...
|
|
 Comentarios
Перед красным октябрем дикий жор и выхожу к цифре 2000-2200, но как только начинает, вес уходит вниз сразу, на килограмм или полтора. И чего это такое?🤣
Вы прекрасно выглядите 😍
02 sep. 22 por el miembro: saturnchik
|
Хаха, три раза перечитала, только потом поняла, что вы не про конфеты 🤣
02 sep. 22 por el miembro: Света-kонфета
|
Пхахахаха, а можно было бы подумать. Как можем, так шифруемся 😂😂😂
03 sep. 22 por el miembro: saturnchik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Света-kонфета
|