Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 70,58g | Carbh: 120,05g.
Desayuno: Карбонат, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Брынза, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Верное Средство Гречневые Отруби, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Первый Русский Протеин Протеин, Льняные Семена, Приправыч Кунжут Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Кухмастер Печенье, Жареное Яйцо без Жира, Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Салат из Капусты и Огурца, Грабли Грибной Суп, Баклажаны Гриль, Сметана 15%. Cena: Владхлеб Торт Красный Бархат, Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Кофе, Цельное Молоко, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|