Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 44,43g | Prot: 120,23g | Carbh: 295,53g.
Desayuno: Zinus Ореховое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, ХЛЕБ без яиц 29.08.22, Магнит Персик, Bravolli Полента. Almuerzo: Балаковский Кондитер Зефир "Зелёное Яблоко", Рагу ОВОЩНОЕ 30.08.22, Гречка варёная. Cena: Бодрая Корова Мороженое Вишня в Шоколаде, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ШАШЛЫК из КУРфиле 14.08.22. Pasa Bocas / Otros: Fit Active Caramel Syrup, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перекресток Авокадо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|