Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 51,48g | Prot: 78,50g | Carbh: 199,39g.
Desayuno: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Геркулес Геркулес Традиционный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Астория Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Amore Pina Colada, Сыр Тильзитер, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Лаваш Армянский Ип Навасардян, Слобода Майонез, Фисташки, Ролл Калифорния, Соевый Соус, Макдоналдс Картошка Фри. Cena: Красный Октябрь Конфета Каракум. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|