Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Tamara tir
Diario
31 ago. 22
Diario de Tamara tir, 31 ago. 22
Perfil de Tamara tir
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Всем привет. Медленно но верно двигаюсь к своему первому килограммчику. В конце той недели жевала 3 дня пирожки которые напекла с запасом, на выходных родные запекли курицу на гриле, так что запас калорий был достаточный , а вчера я наела калорий больше когда-либо у меня было почти 2.000 калорий. сегодня взвесилась 50 .9, скоро первый килограмм. Дай Боже чтобы мне его не потерять и продолжать в том же темпе😄😄😄😄😄
Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2022:
1402 kcal
Grasa: 39,79g | Prot: 33,58g | Carbh: 232,06g.
Desayuno:
Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой.
Almuerzo:
Кулинариум Пирожок с Рисом и Яйцом , Компот, Овощной Суп с Кусочками (Консервы).
Pasa Bocas / Otros:
Виноград, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Белый Хлеб.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Вот бы можно было наесть за вас, я бы с радостью помогла🤣
31 ago. 22 por el miembro:
Keni-
Да два полиса, одним нельзя много есть но хочется, другим надо много есть но не хочется. Вот было бы здорово обмениватся килограммами, обеим стронам хорошо🤣
31 ago. 22 por el miembro:
Tamara tir
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Tamara tir
Ver la Historia Completa