Diario de Tamara tir, 31 ago. 22

Всем привет. Медленно но верно двигаюсь к своему первому килограммчику. В конце той недели жевала 3 дня пирожки которые напекла с запасом, на выходных родные запекли курицу на гриле, так что запас калорий был достаточный , а вчера я наела калорий больше когда-либо у меня было почти 2.000 калорий. сегодня взвесилась 50 .9, скоро первый килограмм. Дай Боже чтобы мне его не потерять и продолжать в том же темпе😄😄😄😄😄

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:
1402 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 33,58g | Carbh: 232,06g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Almuerzo: Кулинариум Пирожок с Рисом и Яйцом , Компот, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Виноград, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Белый Хлеб. más...


Comentarios 
Вот бы можно было наесть за вас, я бы с радостью помогла🤣 
31 ago. 22 por el miembro: Keni-
Да два полиса, одним нельзя много есть но хочется, другим надо много есть но не хочется. Вот было бы здорово обмениватся килограммами, обеим стронам хорошо🤣 
31 ago. 22 por el miembro: Tamara tir

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tamara tir


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.