|
фото вечернее... а на завтрак ещё гречневый хлеб... и на перекус яблоко из соседнего сада...
|
1538 kcal
|
Grasa: 41,63g | Prot: 72,21g | Carbh: 227,75g.
Desayuno: Красные Помидоры, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Иван Поддубный Творог 9%. Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем, SPAR Дыня, Пиканта Подлива Пикантная, Окей Томаты Розовые, Яблоко Зеленое. Cena: Салат Овощной, Хлеб Черный. más...
|
|
2445 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
ой, у меня мирабилис такой же🙂🤗
31 ago. 22 por el miembro: Kkrash123
|
Kkrash123... Мирабилис - это НОЧНАЯ КРАСАВИЦА?
31 ago. 22 por el miembro: cergant89
|
да, иначе, ночная красавица, а моя бабушка её зорькой звала ...а научное название мирабилис 🙂 мне 62 года и я стройнею, благодаря трудам блогера Дарьи Савельевой с Дзена. Получается неплохо.
31 ago. 22 por el miembro: Kkrash123
|
🙂🙂🙂 Вы, наверное, проживаете тоже на юге нашей страны? Я с Кубани.
31 ago. 22 por el miembro: Kkrash123
|
Kkrash123... я с Воронежской области...
01 sep. 22 por el miembro: cergant89
|
Соседи можно сказать🙂😉желаю успеха в достижении цели...я первой цели достигла, похудела на 15кг за год..стало легче ходить, ноги теперь не болят, поэтому теперь много гуляю...вам желаю того же, лишний вес очень плохо влияет на качество жизни🤗🙂
01 sep. 22 por el miembro: Kkrash123
|
Kkrash123... Большое спасибо за доброе общение! Я пока не могу похвалиться большими успехами, но стараюсь... Всего вам самого позитивного!
03 sep. 22 por el miembro: cergant89
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cergant89
|